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申京次节末拿到防守篮板，送出跨越全场长传助队友扣篮得手-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080552042857_p.png"></div>09月19日讯 据ClutchPoints报道，ESPN记者Dave McMenamin在谈到阿尔佩伦-申京时表示，2026-27赛季对他而言将是非常关键的一年。McMenamin认为，申京上赛季的表现并没有实现进一步突破，因此火箭新赛季需要看到他取得明显进步。McMenamin表示：“这对阿尔佩伦-申京来说将是非常、非常、非常重要的一年。上赛季对他来说并不是向前迈进的一年。拉斐尔-斯通最近刚刚从土耳其回来，球队正在为他投入大量精力，并尽其所能帮助他。但如果这个赛季他仍然没有取得进步，我认为外界就会开始质疑，申京在火箭是否还有足够长的未来。”随后，ESPN记者Brian Windhorst谈到了申京的合同价值。他表示：“申京的合同不错。因为他的防守问题，并不是每支球队都会对他感兴趣，但我认为他是一个有交易价值的球员。可以把这一点记在心里。”根据报道，申京与火箭的合同还剩4年，未来几个赛季年薪大约在3500万至3900万美元之间。来源：X

ESPN记者：新赛季对申京至关重要，火箭需要看到进步-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140414073910_p.jpeg" data-imgid="5be229ec47b2f9b68433f63f490d9576"></div>09月16日讯 今日，76人球员阿德姆-博纳更新ins，分享了一组自己的训练照与球迷分享：“最好的见证！”博纳附文道。2027年男篮世界杯预选赛第二阶段比赛结束。土耳其、76人球员阿德姆-博纳世预赛出战4场，场均8.8分7.3篮板3盖帽；投篮命中率60%、三分1中1、罚球命中率66.7%。博纳上赛季常规赛场均出战17.4分钟，得到4.8分4.3篮板，投篮命中率59.3%。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140418068521_p.jpeg" data-imgid="022e0c187c75d2d20950c274676ef88e"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140425014353_p.jpeg" data-imgid="67806816800f0452b25493b255bb72cc"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140432086119_p.jpeg" data-imgid="174035cc691cd2b6167e9fe8f144b581"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140439078024_p.jpeg" data-imgid="af1dbc53412f4aa666f95a54a1eb7c4b"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140446089153_p.jpeg" data-imgid="a8297669ab7d2c75cfddd54e28e18fd6"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140453015267_p.jpeg" data-imgid="965977b9b12f566f3fc2365a89e4bcce"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140458086028_p.jpeg" data-imgid="64d9ea37371cc38c685b4103fd11d1c8"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140504097530_p.jpeg" data-imgid="927ef7178a947b174140f58bc0a37bab"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140511034588_p.jpeg" data-imgid="546385aade49ba8b14d73a6cdb2bada8"></div>来源：Instagram

黑又硬！76人替补中锋博纳ins分享训练照，晒出自己的手掌-NBA新闻

图|智慧北京时间9月9日23时45分，柏林世界杯附加赛终极对决即将拉开帷幕！中国女篮迎战波多黎各，CCTV5同步全程转播，单场定胜负，胜者晋级，败者止步！小组赛历经情绪过山车——从负于美国队的沉重打击，到力克意大利的酣畅释放，若想突破重围，临场四大关键变量的精准把控，将决定这场生死战的最终归属！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173013087155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一、小组赛过山车历程，暴露出队伍真实的两面性细数本届世界杯D组三场较量，中国女篮的状态起伏之剧烈，令无数观者心绪难平。9月4日揭幕战对阵卫冕冠军美国队，61比94惨遭33分差距洗礼，攻守两端均被全面压制，成为近年来交锋中最为艰难的一役。不少球迷目睹首战结果后，已为小组出线前景忧心忡忡。谁料第二战对阵捷克竟陷入极度胶着：全队累计送出29次失误，常规时间还剩27秒时仍落后5分。危急关头姑娘们稳住阵脚，连追8分迫入加时，最终以74比70逆转取胜。韩旭独揽22分14篮板，篮板总数领先对手整整26个；可如此巨大的篮板优势，险些被失控的失误彻底吞噬。至9月8日收官战对阵意大利，球队迎来状态井喷！71比51大胜20分，首节便打出23比7的统治级开局，全场三分球19投8中，命中率高达42.1%；而意大利仅17投2中，三分命中率不足12%。更令人振奋的是，失误数由前一场的29次锐减至13次；12人悉数登场，其中11人均有得分进账。韩旭11投8中高效斩获19分10篮板，三分球2中2；杨舒予贡献15分5篮板4助攻；张子宇替补登场仅8分钟，便高效拿下8分，板凳火力全面激活。三战过后，这支队伍的真实画像愈发清晰：当传导有序、决策冷静时，她们能展现出压倒性的战术执行力与空间控制力；一旦对抗升级、节奏紊乱、处理球仓促，即便拥有身高与篮板优势，也极易在关键时刻失守。李月汝因伤缺席本届赛事，内线轮换压力尽数落在韩旭肩上；张子宇作为首次征战世界杯的新锐力量，出场时间尚显有限，亟需更多高强度实战淬炼成长。凭借小组第二名身份，我们赢得挑战波多黎各的入场券。这绝非轻松可取的晋级通道——对手是从“死亡C组”突围而出的铁血之师，实力与意志皆不可低估！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173017021900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 二、从绝境杀出来的对手，波多黎各暗藏不少杀手锏波多黎各被分入公认的“死亡C组”，同组坐拥澳大利亚、比利时两大世界顶尖劲旅，小组前两名几乎提前锁定。自抽签落定起，他们唯一可行路径便是与土耳其展开殊死搏杀，争夺那张附加赛入场券。小组赛进程印证了这一预判。首战54比70不敌澳大利亚；次战64比76惜败比利时，归化中锋斯塔福德孤军奋战，狂砍25分13篮板，但队友支援严重乏力。真正惊心动魄的是末轮对阵土耳其之战：前三节始终落后，末节轰出24比13的强势反扑，最终75比71完成翻盘，抢下附加赛宝贵资格。数据层面看，波多黎各整体进攻效率并不突出，三场场均仅得64.3分，在16支参赛队中排第14位；场均助攻12.3次，位列第15，得分高度依赖三位核心球员，角色球员输出极其有限。然而切莫被表象误导——这支队伍真正的制胜武器，是覆盖全场的压迫式防守，以及依托抢断发动闪电快攻的致命能力。身高2米的归化中锋斯塔福德，是其内线绝对支点，小组赛场均17.3分13篮板，前场篮板拼抢极具侵略性与持续性。后卫圣安东尼奥三分命中率高达60%，场均贡献5次抢断，面对澳大利亚单场完成7次抢断，一双快如疾风的手专盯对方持球后卫传球线路。前锋古兰特斯则是全队战术中枢，对阵土耳其一役独得21分6篮板5助攻，既能持球强突撕裂防线，亦可借掩护果断出手，是攻防转换中最具威胁的发起点。特别需要提醒的是，今年8月欧洲拉练期间，我们在热身赛中曾负于波多黎各。虽热身赛参考价值有限，却足以说明：这支美洲劲旅毫不畏惧身体对抗，擅长捕捉细节漏洞并迅速转化为得分良机。历史正式大赛中我们对其保持全胜纪录，但附加赛乃一战定乾坤，过往战绩仅能提供心理支撑，绝非胜利的必然保障。欲遏制其打法优势，绝不能仅凭体能硬扛，必须依靠四维战术优化，方能打开破局之门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173021098319_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 三、四处关键调整落实到位，方能闯过生死附加赛第一处调整，释放韩旭的战术辐射力，避免将其长期固守低位。 斯塔福德是波多黎各阵中唯一能在体型与机动性上与韩旭形成对位牵制的球员，对方极可能采用高频夹击策略，意图消耗韩旭体能与进攻选择空间。此时若仍坚持让她在深位强打，反易落入对手节奏陷阱。应更多安排韩旭落位于罚球线延伸区域担任高位策应轴心，她稳定的中远距离投射能力将迫使斯塔福德外扩防守，从而为队友创造切入空切机会。张子宇适时轮换上场，以高度差持续施压，让斯塔福德在攻防两端疲于奔命。防守端，唐子婷与陈明伶须主动分担协防任务，减轻韩旭单点负荷，确保其体能分配更趋合理。第二处调整，构筑失误防火墙，严控全场传球风险。 波多黎各赢球逻辑极为明确：制造失误→发动快攻→快速取分。打捷克时29次失误几近葬送胜局，而对阵意大利将失误压缩至13次，立刻迎来一场碾压式胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173024048607_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 王思雨的组织定力，正是破解紧逼的关键钥匙。她在对阵意大利一役替补登场20分钟，送出6次助攻仅2次失误，正负值高达+17。年轻后卫持球时，内线球员需积极上提接应，缩短传球半径，压缩圣安东尼奥抢断反应窗口。将全场失误控制在15次以内，等于直接切断对手近半数得分来源。第三处调整，牢牢掌控比赛呼吸感，拒绝被对手节奏裹挟。 波多黎各最擅长制造混乱局面，在断球后第一时间启动高速转换。我方务必保持清醒，绝不因一时兴奋或压力而盲目提速、仓促出手。当对方逼抢强度提升，应坚定执行阵地战部署，充分发挥双塔身高优势，耐心通过挡拆、手递手与低位策应寻找最佳机会。放慢回合节奏，将比赛导入己方熟悉轨道，波多黎各身高劣势将被无限放大，其快攻机会自然大幅萎缩。同时狠抓防守篮板保护，确保每一次篮板都稳稳收入囊中，从源头掐断其二次进攻与转换起点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173028061596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第四处调整，全程保持高度专注，杜绝领先后松懈心态。 对阵捷克的教训刻骨铭心：一度建立两位数优势，轮换阶段注意力滑坡，被对手连续追分拖入加时。波多黎各刚刚上演末节逆转土耳其的经典战役，全队韧性十足，哪怕比分大幅落后，亦不会轻易缴械投降。即便我方建立明显分差，教练组亦须及时叫停，用战术布置与言语激励重新凝聚队员意志，坚决杜绝半场即放松警惕的现象。抛开历史交锋记录，无视世界排名差异，将每一分钟、每一个回合，都当作终极决战来对待。唯有跨过波多黎各这座关口，八强席位才真正触手可及，届时我们将直面实力雄厚的法国女篮——真正的巅峰较量仍在前方。但此刻，全部心神，唯系于此一战！

中国女篮vs波多黎各时间已定！CCTV5直播，做这4点调整，有望大胜

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250910010640013057_p.gif"></div>09月09日讯 男篮欧洲杯1/4决赛，土耳其与波兰的比赛正在进行中。半场战罢，土耳其46-32领先波兰。比赛第二节末，申京拿到防守篮板，送出跨越全场长传助队友扣篮得手。 来源：

波兰球员波尼特卡半场5中2得到4分1篮板3助攻1抢断2失误-NBA新闻

即将开打！雄鹿社媒发布希腊队四分之一决赛的赛事预告-NBA新闻

最近英超最炸的话题，莫过于曼城115项财务违规指控和切尔西从轻处罚的对比。一边是曼城被认定114项指控成立，面临扣分甚至降级的风险；另一边是切尔西74项违规只罚了千万英镑，连一分都没扣。很多球迷直接炸了，说英超这是明摆着双标，豪门之间区别对待。但在我看来，这背后不是简单的偏心，而是一场资本、规则和联赛商业价值的深层博弈。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190338015241_p.png" alt="image.png" width="349" height="175">
先说说切尔西的处罚。2026年3月，英 <div class="divider">
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曼城重罚、切尔西从轻，英超判罚真的双标吗？我看到的是一场资本与规则的博弈_违规_处罚

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190158070362_p.png"></div>10月08日讯 火箭前锋凯文-杜兰特近日接受采访，谈起了他们在澳门季前赛的对手独行侠和好友凯里-欧文。“NBA比赛需要凯里-欧文。需要球场上的凯里。所以看到他即将回归，这很令人兴奋。”杜兰特说道。“我很高兴能来到这里，在他久违复出的首场比赛中与他交锋。球迷们会欢迎他回归，而我们的球队也兴奋地来到这里，真正开启我们的赛季。我们已经训练了几个星期，现在期待面对不同的对手，所以这应该会很有趣。”杜兰特如此说道。来源：X

杜兰特：很高兴欧文能回归赛场，NBA比赛也需要他-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190210022915_p.jpeg"></div>10月08日讯 数据博主Clutch Numbers统计了2025‑26赛季常规赛，球队助攻率排行榜：1. 金州勇士 — 70.6%2. 犹他爵士 — 69.6%3. 多伦多猛龙 — 69.2%4. 亚特兰大老鹰 — 69.1%5. 印第安纳步行者 — 67.8%6. 孟菲斯灰熊 — 67.3%7. 芝加哥公牛 — 67.2%8. 布鲁克林篮网 — 66.8%9. 丹佛掘金 — 66.5%10. 迈阿密热火 — 66.3%来源：X

25-26赛季常规赛球队助攻率：勇士70.6％第一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190218001855_p.png"></div>10月08日讯 今日NBA季前赛，勇士客场不敌开拓者。赛后，据记者Luca Evans报道，勇士主教练史蒂夫-科尔谈到了克里斯塔普斯-波尔津吉斯的情况。当被问到最近几天是否与波尔津吉斯交流过时，科尔表示：“没有……有消息时我们会向你们更新。”来源：X

近日是否有与铂金沟通？科尔：没有，有消息我会跟你们更新-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190216046437_p.png"></div>10月08日讯 季前赛，雷霆对阵雄鹿的比赛已经结束。全场比赛，雄鹿128-126战胜雷霆。雄鹿球员布雷登-伯里斯出战21分钟，投篮13中5、三分4中0、罚球8中6得到16分5篮板1助攻2抢断。伯里斯接受采访，谈到了自己在末节连续发挥的原因。伯里斯表示：“我就是保持自信，我想赢球。队友和教练都让我处在能够成功的位置，到了比赛最后阶段，我们不断完成防守，这也让我们能够得分。”“这对我的信心非常重要，让我知道自己能在这个级别的比赛中竞争，能在攻防两端影响比赛、抢下篮板。但我最好的地方就是不会太得意，也不会太低落，只会保持自信。很多事情需要时间、耐心和经验，等我积累了经验，一切都会好起来。”来源：

末节12分！伯里斯：靠的是自信，队友和防守给我创造机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190216062982_p.png"></div>10月08日讯 今日NBA季前赛，勇士客场118-123不敌开拓者。赛后，勇士主帅科尔接受了记者采访。他表示在波特兰上场的年轻球员明天将休息一天，在旧金山留下的老将们将进行一次训练。10月11日，季前赛勇士对阵国王。来源：X

科尔：今天出战的球员们明天休息，旧金山的老将们进行训练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190215054111_p.png"></div>10月08日讯 NBA季前赛，森林狼112-123不敌步行者。赛后，阿约-多森姆接受了采访，谈到了森林狼的篮板。多森姆表示：“我认为我们必须做得更好，看完录像后我很清楚，我必须在卡位上做得更好。我认为这是主要问题。卡位，然后去争抢篮板。很多时候我们丢掉的篮板，都是一些基础环节的失误，这些问题我们完全可以修正。”本场比赛，多森姆得到10分1板3助1断。来源：X

多森姆：我认为篮板方面我们必须做得更好，卡位是主要问题-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190214096536_p.png"></div>10月08日讯 今日，快船球员基顿-瓦格勒在训练结束后接受了采访。记者：如果满分10分，你现在场上适应度可以打几分？瓦格勒表示：“大概 7‑8 分吧。我觉得多打几场季前赛积累实战经验之后，我会更加游刃有余。打这些比赛会帮助我成长。不过现在不管是持球还是无球，我在场上已经感觉比较自在了。”记者：这一周下来，给你冲击最大的体验是什么？瓦格勒表示：“应该就是我们每天的训练强度。提前来到球馆加练投篮，大量力量训练，保证身体状态，每一堂训练课都拼尽全力。”来源：YouTube

瓦格勒自评场上适应度：7-8分，多积累经验后会更加游刃有余-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190214014853_p.png"></div>10月08日讯 近日，猛龙球员RJ-巴雷特在球队训练结束后接受了记者采访。记者：“回顾之前的季后赛，你觉得这支球队需要做出哪些改进才能在下一次走得更远？”巴雷特：“我觉得很大程度上是经验问题，经验在季后赛里绝对大有裨益。我们现在积累了一点经验了，再加上科怀-伦纳德、李凯尔这些经验丰富的老将加盟，他们能在这方面给我们提供帮助。而且我们的年轻球员也在成长，我也在成长，大家都在正确的轨道上。”上赛季常规赛，巴雷特场均得到19.3分5.3篮板3.3助攻。来源：YouTube

巴雷特：季后赛是经验问题，李凯尔&amp;伦纳德加盟能帮助我们-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261008190215060218_p.png"></div>10月08日讯 NBA季前赛，森林狼112-123不敌步行者。赛后，森林狼球员小特伦斯-香农接受了采访，谈到了自己出任大前锋、承担防守任务。小香农表示：“这对我来说并不新鲜。我觉得我的身体条件足以防守四号位球员。但我需要在篮板和卡位方面做得更好。”本场比赛，小香农得到9分1篮板2助攻1抢断。来源：X