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谢泼德谈新赛季：关键的是不自我设限 要相信自己能够做到

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229020114020256_p.png"></div>12月29日讯 今日，火箭球员凯文-杜兰特在X上与网友互动：网友：你就是你去过的每支球队的“毒瘤”。篮网在你来之前本来是一支前途无量的年轻队伍，结果你把一切都搞砸了。太阳为了你放弃了打进总决赛的核心阵容，现在你走了，球队看起来比有你在的时候更好。现在火箭也被你带垮了。杜兰特： 我就是朵乌云。离我远点儿。来源：X

网友称杜兰特是毒瘤，杜兰特：我就是朵乌云，离我远点儿-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228204712084722_p.png"></div>12月28日讯 今日，火箭球员史蒂文-亚当斯更新社媒，谈到了关于开拓者球员杨瀚森的相关内容。问：谈与杨瀚森交手？亚当斯说道：“我觉得我们不太可能遇上，之后火箭还要连打两场开拓者，但不知道他们想不想这么对位，蒂亚戈-斯普利特如果真这么安排对位，我可能要吃惊。他要是能上场，就得看情况了。有机会的话，他自然会学到该学的。他只需要积累经验，仅此而已。他要多打比赛，在过程中摸索出自己的风格，然后融入球队体系成长。”2026年1月8日和10日，火箭将连续两场对阵开拓者。来源：抖音

亚当斯：杨瀚森现在要多打比赛&amp;积累经验，摸索出自己的风格-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084831038365_p.png" data-imgid="081725f01e765abc608829b4ae5b5ba4"></div>12月28日讯 今日常规赛，火箭对阵骑士的比赛即将开始。赛前，火箭记者Vanessa Richardson更新社媒：今日阿尔佩伦-申京将缺席对阵骑士的比赛，史蒂文-亚当斯将顶替他首发。塔里-伊森也将再次首发。本赛季，申京场均得到22.7分9.4篮板6.8助攻1.5抢断1盖帽。来源：X

申京将缺席今日对阵骑士的比赛，亚当斯将顶替他首发-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250827090046084947_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月27日讯 火箭后卫谢泼德今天参加活动，并接受了采访。谈到新赛季，他说：“最关键的就是（要学会）不自我设限，停止自我怀疑，并且坚定地相信自己能够做到。你知道的，我有很棒的队友和教练，他们一直不断地和我沟通，给我注入信心。”

奥尼尔：里斯让我想到自己，她无视他人看法按自己的方式打球

东部第一遭重创！左脚琼斯骨折！那可是人家首发小前锋呀……

小迈克尔·波特有望终结篮网队全明星荒，首轮球迷投票结果出炉篮网队前锋小迈克尔·波特在从掘金队交易至篮网后，正努力争取首次入选全明星。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051720096435_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 布鲁克林篮网队已经三年没有全明星球员了。小迈克尔·波特在从丹佛掘金队交易至篮网后，凭借着出色的开局，有望终结这一纪录。小波特此前从未入选过全明星，在今年球迷投票的首轮排名中，他位列东部第十。全明星选拔规则做出调整后，东西部联盟将各选出五名首发球员和七名替补球员，不限位置。以往，首发阵容由两名后卫和三名前锋组成，替补阵容则与首发阵容相同，外加两个外卡名额。球迷（25%）、球员（25%）和媒体（50%）将投票选出首发阵容。同时，东西部联盟的七名替补球员由教练选出。小迈克尔·波特能否代表篮网队入选全明星？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051722080501_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 小波特是本赛季NBA最大的惊喜之一。他在篮网队中扮演着核心角色，乔迪·费尔南德斯围绕着他的无球跑动和精准投篮打造了球队的进攻体系。小波特场均贡献25.8分（NBA第16高）、7.4个篮板和3.2次助攻，投篮命中率、三分命中率和罚球命中率分别为49.4%、40.4%和82.3%。他是NBA仅有的五位场均得分超过25分且投篮命中率超过49%、三分命中率超过40%的球员之一，其他四位分别是谢伊·吉尔杰斯-亚历山大、尼古拉·约基奇、扬尼斯·阿德托昆博和凯文·杜兰特。他的有效命中率高达59.4%，在场均出手超过18次的14名球员中排名第二，仅次于吉尔杰斯-亚历山大（60.9%）。这位身高6尺10寸的神射手在角色提升后，组织能力也得到了显著提高。他的助攻率达到了17.2%，是职业生涯其他赛季的两倍多。小波特职业生涯最佳的数据也转化为了布鲁克林篮网队的胜利。在赛季初遭遇七连败后，篮网在小波特出战的最近19场比赛中取得了10胜9负的战绩。篮网在12月份的战绩为7胜3负，净效率值（10.3）位列联盟第三，仅次于俄克拉荷马城雷霆（11.3）和波士顿凯尔特人（10.3）。虽然小波特在全明星球迷投票的首轮结果中名列前茅，但最终是否能入选东部替补阵容将由教练组决定。NBA将于1月下旬公布全明星阵容。凯文·杜兰特是篮网上一次入选全明星是在2021-22赛季。杜兰特、凯里·欧文和詹姆斯·哈登都曾代表篮网参加过2020-21赛季的全明星赛。在此之前，该队最近一次选秀是 D'Angelo Russell（2018-19 年）、Joe Johnson（2013-14 年）、Brook Lopez（2012-13 年）和 Deron Williams（2011-12 年）。

首轮球迷投票结果出炉，小迈克尔·波特有望终结篮网队全明星荒

为什么多诺万·米切尔将成为骑士队本赛季唯一的NBA全明星球员克利夫兰骑士队六届全明星后卫多诺万·米切尔在2026年NBA全明星投票的首轮球迷投票中获得了极高的评价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051715051937_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 克利夫兰骑士队六届全明星后卫多诺万·米切尔在2026年NBA全明星投票的首轮球迷投票中获得了极高的评价。在联盟周一下午的官方公告中，米切尔以851,

人气很旺，骑士队米切尔在2026年NBA全明星首轮投票中获得了高票

北京时间12月31日凌晨3:30，英超第19轮比赛，切尔西将在斯坦福桥球场迎战伯恩茅斯，这是蓝军2025年的最后一场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051711042397_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，切尔西前锋若昂-佩德罗连续两年在年度最后一场英超比赛直接参与进球，总共斩获2球3助攻，效率极高。其中，2024年对阵维拉上演助攻梅开二度，2023年对热刺完成两射一传。本赛季若昂-佩德罗已为切尔西出场23次，这名巴西前锋有7球4助攻入账，连续三场直接参与进球，状态正佳。【上咪咕独家看英超】

若昂-佩德罗连续两年在年末比赛直接参与进球，斩2球3助攻

北京时间12月30日，据美媒，独行侠愿意将浓眉（安东尼-戴维斯）以球员交易的方式送到老鹰，但前提是特雷-杨不能成为浓眉交易的主体筹码，因为独行侠目前没有放弃凯里-欧文的打算，后者依旧是球队管理层眼中的主控人选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051701067328_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="671" height="503" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季至今，特雷-杨场均仅能贡献19.3分1.5篮板8.9助攻，投篮命中率41.5%，三分命中率30.5%。从MacMahon口中得知，虽然独行侠对特雷-杨没兴趣，但老鹰仍把他摆上了交易货架。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051703045173_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="356" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而老鹰管理层之所以这么做，特雷-杨个人数据大幅下降只是一方面，另一个更为重要的原因是，特雷-杨目前在赛场上无法给球队带来正向作用。据统计，自12月19日特雷-杨伤愈复出以来，老鹰一场未胜，遭遇六连败。在此期间，老鹰的场均失分高达125+。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051705014293_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="675" height="506" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 球迷朋友们觉得，以特雷-杨目前的市场行情，老鹰有机会利用他换回三个以上的首轮签吗？欢迎大家在评论区留言讨论。

美记：独行侠愿意将浓眉送到老鹰，但前提是特雷杨不能成为筹码

北京时间12月31日凌晨4:15，英超第19轮比赛，阿森纳将主场迎战阿斯顿维拉，这是枪手2025年最后一场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051704052360_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳攻击手埃泽连续3年在年度最后一场英超比赛取得进球，分别攻破南安普顿（2024年）、布伦特福德（2023年）、伯恩茅斯（2022年）的大门。而在英超史上，只有贝尔巴托夫（连续5年）和凯恩曾做到连续4年在年末比赛破门，贝尔巴托夫于2007年至2011年解锁这一成就，凯恩则在2016年至2019年达成这一成就。【上咪咕独家看英超】

埃泽连续3年在年末英超比赛进球，仅贝巴、凯恩曾连续4年破门

北京时间12月30日，据知名，曼城即将签下塞门约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051658094037_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，伯恩茅斯预计将在未来48小时内正式敲定塞门约转会曼城的交易，俱乐部双方已就塞门约解约金的支付结构达成积极共识，球员已与曼城就个人条款达成口头协议。目前，伯恩茅斯仍希望塞门约能在对阵切尔西的比赛中完成告别战。【上咪咕独家看英超】

名记：塞门约与曼城达成个人条款，交易将在48小时内完成

本·西蒙斯为重返N BA设定了“万无一失”的目标据报道，前状元秀本·西蒙斯正在刻苦训练，力图重返NBA。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051656025047_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着NBA赛季的进行，许多人都在猜测这位前全明星和最佳防守球员本·西蒙斯的未来会如何。他最近加入了一个职业钓鱼联盟。西蒙斯上赛季效力于洛杉矶快船队，在季后赛对阵丹佛掘金队的系列赛中短暂出场。如今29岁的他，不禁有人猜测这位前状元秀是否会就此告别NBA。最近，《The Athletic》的萨姆·简撰写了一篇人物特写，详细介绍了西蒙斯未来的篮球计划，包括他目前的身体和精神状态，以及他是否正在考虑再次复出。简报道说：“西蒙斯表示，在再次尝试复出之前，他正在洛杉矶进行训练，目标是让自己变得‘刀枪不入’，以避免再次受伤。他还说，他的投篮感觉终于恢复了，现在可以轻松地完成简单的勾手投篮，没有任何不适感。”虽然许多人认为西蒙斯不愿投篮是他NBA生涯黯然退场的原因，但人们往往忽略了西蒙斯多年来饱受伤病困扰，包括背伤——这可以说是篮球运动员可能遭受的最具破坏性的伤病之一。上赛季效力快船期间，西蒙斯似乎远不及职业生涯早期在费城76人队时那样天赋异禀，但他仍然是一位稳健的防守者和篮板手，进攻端也能流畅地转移球并送出精妙的传球。本赛季开始前，曾有传言称西蒙斯可能会加盟纽约尼克斯队，但最终并未成真。目前尚不清楚是否会有其他球队愿意给这位昔日状元秀一个机会。

好消息，前状元秀本·西蒙斯正在刻苦训练，力图重返NBA

北京时间12月31日凌晨4:15，英超第19轮比赛，阿斯顿维拉将客场挑战领头羊阿森纳，维拉有机会在本场创造历史。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034447019716_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="832" height="562" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据统计，在客场2-1逆转切尔西后，维拉豪取各项赛事11连胜，追平队史最长连胜纪录，维拉此前仅在1897年9月、1914年3月两次取得过11连胜。如果周二晚在酋长球场战胜阿森纳，维拉将打破队史最长连胜纪录。维拉本赛季开局不佳，前5轮英超不胜，但过去13轮赢下12场，拿到36分，是英超同期拿分最多的球队。【上咪咕独家看英超】

如果客胜阿森纳，维拉将打破队史最长连胜纪录

北京时间12月31日凌晨4:15，英超第19轮比赛，阿森纳将主场迎战阿斯顿维拉。阿尔特塔在与埃梅里的交锋中落下风。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034442062130_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，阿尔特塔在执教生涯中总共与埃梅里交手8次，这位枪手主帅输掉4场，只赢下两场。最近一次交手发生在12月6日，埃梅里率领维拉在主场2-1绝杀阿尔特塔麾下的阿森纳。只考虑主场交锋，阿尔特塔曾在酋长球场3次对阵埃梅里，前者的战绩是2平1负，未尝胜绩。埃梅里执教的维拉势头凶猛，各项赛事豪取11连胜，目前仅落后领头羊阿森纳3分。【上咪咕独家看英超】

落下风，阿尔特塔执教生涯8次对埃梅里输掉4场

英超赛季接近半程，乔-科尔评选了前18轮最佳阵容，哈兰德领衔锋线，拉亚把守大门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034437026528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 中卫搭档乔-科尔选阿森纳中卫组合加布里埃尔和萨利巴，中场是赖斯、凯塞多和吉马良斯。 乔-科尔评英超前18轮最佳阵 门将：拉亚(阿森纳)后场：库库雷利亚(切尔西)、加布里埃尔(阿森纳)、萨利巴(阿森纳)、穆尼奥斯(水晶宫)中场：赖斯(阿森纳)、凯塞多(切尔西)、吉马良斯(纽卡)前场：塞门约(伯恩茅斯)、哈兰德(曼城)、福登(曼城)【上咪咕独家看英超】

谢泼德谈新赛季：关键的是不自我设限 要相信自己能够做到

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